Videón a feladatok!

Mivel a fennálló helyzet miatt edzéseket sajnos nem tudunk tartani, ezért készültünk játékosainknak egy rövid edzésprogrammal, amit otthoni körülmények között, egyedül is el tudtok végezni! Arra kérünk mindenkit,  aki teheti, hogy lehetősége szerint minél gyakrabban végezze el a feladatsorokat! A videón megtekinthető anyagok egyesületünk facebook röplabda csoportjában megtekinthetőek: